NBA里有很多实力出众的球星，同时还拥有很高的影响力，赛场内外都备受关注。因为疫情骑士球星乐福发表了一篇关于他隔离生活的文章，球迷屋小编觉得写得太好了，很温暖，给人力量。

在球迷屋小编的心里乐福是NBA联盟里最帅的男人，没想到文采也这么出众，下面是全部内容：

爵士在俄克拉荷马打比赛的那天晚上，女朋友凯特发短信问我有没有联系过克拉克森，并让我赶紧给克拉克森发短信。当时我不清楚发生了什么，打开社交媒体得知疫情的消息，爵士的比赛也取消了，球员和球迷纷纷离场。我给克拉克森打去了视频电话，确认了事情的严重性。没过多久，晚些时候总裁萧华宣布本赛季所有比赛暂停。

我去了特里斯坦-汤普森的家，开了瓶红酒，和一些朋友聚在一起聊天。事情会怎样发展？每个人都有不同的想法，我们交流着疫情是否会改变篮球文化、改变NBA以及改变人与人之间相处的方式。大家畅所欲言，谈论这些事对自身意味着什么。能和汤普森以及加兰德聚在一起的感觉太美好了，我们试着消化联盟里发生的一切。

第二天醒来后，我突然意识到疫情导致的停赛有多糟糕，骑士主场里很多员工因为没有比赛而丢掉饭碗。其中很多人和我的关系都很好，我们彼此熟悉，无论场上场下都建立了亲密的联系。靠着每个月工资度日的他们，不知道要过多久才能有薪水收入。我和他们之间的关系是比篮球更重要的，毋庸置疑，他们已经成为了我职业生涯的一部分，陪伴着我度过2016年夺冠的辉煌时期和战绩糟糕的低谷时期，他们一直在我身边。

比如乔治，他是我们更衣室的保安，负责看管球员更衣柜，保证没有可疑人物进入更衣室。再比如尤金，他也是安保人员，相处这么多年，我和他的关系已经非常好了。还有打扫更衣柜的工作人员，他们每次来的时候我都会送上问候。这些只是其中的一小部分，还有更多的人受到疫情停赛的影响失去工作。我给关系亲密的人打了电话沟通后，决定向骑士主场的工作人员捐款10万美元。接着骑士管理层也承诺停赛后也会照常给所有工作人员发工资，还有更多的球员也站出来给予力所能及的帮助，事情变得越来越酷。

压力最大的来源就是对于未来的迷茫，焦虑也是这样。每当夜幕降临，我的心跳就开始加速，我想尽力使心情平静下来获得良好的睡眠。为了心理健康，我开始整理屋子，保证视线所及的地方都整整齐齐。每天起床后第一件事是洗个澡，然后再穿上训练服。

当你感知到压力和焦虑的时候，你需要找到一些能给你动力的事情来度过这段时间。我看了很多书和电影，这很有帮助，和体育运动一样，这些也可以算作消遣的方式。我有过亲身经历，清楚当可以分散你注意力的东西被剥夺后，那种处境有多艰难。

为了保持身心健康，找到身体状态和精神状态的平衡点，你可以尝试社交、冥想、做拉伸和控制饮食健康。我听过这么一句话，保持社交距离并不等同于与世隔绝，我们要找到保持联系的方式。如果你有被孤立的感觉，那很正常，你还可以通过各种社交软件联系家人和朋友。虽然比不上面对面的交流，但是保持这种联系是很重要的。我知道你偶尔会有那种被隔离在一座孤岛上的感觉，这种滋味的确不好受。

我快要看完查尔斯-勃兰特写的《听说你刷房子了》这本书，斯科塞斯的电影《爱尔兰人》就是根据这本书改编的。史蒂夫-普莱斯菲尔德的《艺术之战》我也在看，这本书能帮助我塑造精神意志。还有一本斯科特-史塔索的《我的焦虑岁月》，主要讲的是害怕、希望、恐惧和如何追求心灵平静，这本书和我如今的感受产生了不可思议的共鸣。

电影的话基本看了个遍，我喜欢好莱坞旧片，加里-格兰特、吉米-斯图尔特和保罗-纽曼的时代。希区柯克是我最喜欢的导演，他所有的电影我都看过。金-诺瓦克和吉米-斯图尔特在《迷魂记》里的表现非常棒，《后窗》和《西北偏北》也很好看，突破性的作品《惊魂记》对电影领域有很大的贡献。希区柯克好看的电影非常多，像是很冷门的《冲破铁幕》我也看过。

如果将来再次出现今天的局面，我们要做好更充足的准备，要向世界其他国家学习抗击新冠病毒的经验。这一次我们没有做好准备，最初只有老人会被感染的谣言误导了我们，导致许多年轻人群没有重视起来这场疫情。希望将来发生同样的事情，我们能准备得更充分。

如今我身处克利夫兰，接下来的一段时间应该都会留在这里，陪着凯特和我的爱犬韦斯奇，特殊时期的陪伴对我们很重要。要保证每个人都安全，我想每个人都知道几位身边的人确诊了新冠肺炎，确诊人数还会继续朝着更糟糕的方向发展。要想让疫情扩张的速度慢下来，所有人居家隔离是很必要的。

人类是顽强的物种，面对同样的敌人我们要团结一致，用正确的方式击退敌人。我们要向所有的杂货店和药店工作人员、一线的医护人员致敬，为了别人的健康他们牺牲了自己和陪伴家人的机会。

原文：Kevin Love

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